Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alubenia
Журнал
23 июл 19
Alubenia- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя Alubenia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1589 ккал
Жир: 79,17г | Белк: 86,38г | Углев: 127,64г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Mercadona Mezcla de Semillas, Belbake Coco Rallado, Valor Cacao Desgrasado, Frutos Secos Tostados, Hacendado Leche de Avena.
Обед:
Salchichón, Champiñones, Brócoli, My Best Veggie Tofu, Brillante Quinoa Blanca y Roja.
Ужин:
Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Altramuces, Hacendado Salchicha Vegana.
Перекус/Другое:
Hacendado Anacardos Naturales, Kale, Pipas de Calabaza.
подробнее ...
1755 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alubenia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю