lianepeek- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя lianepeek | < Предыдущая Запись |Следующий >

What the heck? I haven’t gone over my calorie allotment 🤦🏻‍♀️ ok be patient. Maybe the scale was wrong last weigh in? By toddler does like to play with the buttons. Idk why I gained this much in such little time. It’s hard to stay positive

76,0 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1301 ккал

Жир: 22,01г | Белк: 40,84г | Углев: 129,54г. Завтрак: Coffee, Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Обед: Carrots , Kuhne Pickled Red Cabbage, Fried Tofu , Frieda's Edamame (Shelled), Roasted Potato, Panera Bread Poppyseed Dressing, Mixed Salad Greens. Ужин: Dr. McDougall's Right Foods Vegan Pad Thai Noodle Soup, White Table Wine . Перекус/Другое: Primal Strips Hot & Spicy Meatless Vegan Jerky Shiitake Mushrooms. подробнее ...

559 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 5,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Body weight fluctuates. Only take into account the overall trend

23 июл 19 написано членом: rosio19

Just make sure you count every single lick of calories. I log before I eat.

23 июл 19 написано членом: rosio19


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lianepeek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lianepeek- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

lianepeek-Изменение Веса