Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrew.y
Журнал
23 июл 19
andrew.y- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя andrew.y
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1654 ккал
Жир: 85,30г | Белк: 190,54г | Углев: 25,82г.
До Завтрака:
MusclePharm Combat.
Завтрак:
Dymatize ISO-100 Hydrolyzed.
После Завтрака:
ВкусВилл Грецкий Орех, Le Superbe Сыр Грюер , Universal Nutrition Animal Flex, Boiled Egg, Universal Nutrition Animal Pak, Universal Nutrition Animal Omega.
Обед:
Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Денвер-Стейк .
Ужин:
ВкусВилл Сыр Сулугуни.
После Ужина:
MusclePharm Combat.
Перекус/Другое:
Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, California Gold Nutrition Coconut Oil.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrew.y-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю