Deiaguaspi- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя Deiaguaspi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

1716 ккал

Жир: 65,56г | Белк: 80,88г | Углев: 208,43г. Завтрак: Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó, Litoral Queijo Mussarela, Godam Requeijão Light, Vigor Queijo Gorgonzola, Supermarket Pão de Forma Integral, Perdigão Margarina Claybom. Обед: Doces Galvani Paçoca de Amendoim, Parati Refresco em Pó Trink, Abóbora Cabotia, Tomates, Brócolis ao alho e azeite, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Arroz 21/07/19, Feijão preto 21/07/19. Ужин: Tomates, Kenko Molho Barbecue, Hellmann's Maionese, Parati Refresco em Pó Trink, Batata Pré-Frita Congelada, Lanche Fácil X-Bacon. Перекус/Другое: Morangos, Goiaba Vermelha, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deiaguaspi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deiaguaspi- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

Deiaguaspi-Изменение Веса