Mike531- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1314 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 90,68г | Углев: 145,52г. Завтрак: Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Green String Beans, Fresh & Easy Chicken Cacciatore. Ужин: Cucumber (with Peel), Trader Joe's Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Premium Salmon Patties. Перекус/Другое: GNC Wheybolic Natural Chocolate, Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut. подробнее ...

367 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса