Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrsmorphine
Журнал
23 июл 19
mrsmorphine- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя mrsmorphine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хлебец с арахисовой пастой и бананом, сливы
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1529 ккал
Жир: 58,19г | Белк: 55,57г | Углев: 196,27г.
Завтрак:
Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Stailon Персик в Желе, Nestle Cini Minis, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Мёд, Ясо Тофу Натуральный, Ого Отруби Пшеничные, Knorr Куриный Суп с Лапшой, Сливы, Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд.
Ужин:
Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Самбери Кабачки с Куриным Филе, Milka Шоколад Цельный Орех и Карамель, Мёд, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ясо Тофу Натуральный.
Перекус/Другое:
Milka Шоколад Цельный Орех и Карамель, Monster Black Monster Ultra, ПРИНГЛС Чипсы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго.
подробнее ...
1287 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrsmorphine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю