Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
23 июл 19
ЕленаБар- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1400 ккал
Жир: 53,31г | Белк: 128,21г | Углев: 107,09г.
Завтрак:
Авокадо, Мистраль Греча Ядрица, Nutriversum BCAA 2:1:1, Помидоры, Tree Of Life Изолят, Яйцо Куриное, Арла Сыр Арла Натура Light, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Universal Nutrition Аминокислоты.
Обед:
Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Тилапия.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Boombar Арахисовая Паста.
Перекус/Другое:
Свинина, Яичный Белок, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
2461 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю