Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
23 июл 19
DiscursMonger- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1826 ккал
Жир: 38,26г | Белк: 124,18г | Углев: 254,57г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Виноград, Виноград, Smart Хлеб Ржаной, Ларец Сыр Легкий, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Моя Славита Творог 2%, Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
Нектарины, Абрикосы, Пискаревский Кефир 1%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Зефир, Карамель.
подробнее ...
2099 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю