Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
23 июл 19
Oleggsm1- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1880 ккал
Жир: 63,33г | Белк: 146,58г | Углев: 178,01г.
Завтрак:
Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Сыр Адыгэ, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Жареное Яйцо.
Обед:
Ашан Печень Свиная, Лук, Чеснок, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Курт, Шебекинские Лагман-Лапша, Картофель Отварной, Куриный Бульон.
Ужин:
Первый Вкус Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Чеснок, Лук, Ашан Печень Свиная, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь.
Перекус/Другое:
Экзон Гематоген с Кокосом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю