Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena.chumila
Журнал
23 июл 19
Elena.chumila- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя Elena.chumila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1213 ккал
Жир: 39,90г | Белк: 94,33г | Углев: 118,57г.
Завтрак:
Яичный Белок, Евроопт Чернослив, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Обед:
Евроопт Колбаса Озерецкая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мелькруп Чечевица Тарелочная Продовольственная.
Ужин:
Яичный Белок, Минтай Запечённый, Зеленый Чай, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Snickers Сникерс, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Белый Пеликан Бананы Сушеные.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena.chumila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю