Steelydan72- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя Steelydan72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1945 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 84,62г | Углев: 206,60г. Завтрак: McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (50g), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg . Обед: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Fruit Salad, Long Rice Noodles (Fat Not Added in Cooking), Pork Chow Mein or Chop Suey. Ужин: Asda Chosen By You Red Thai Chicken Curry, Tesco Mashed Potato, Green Giant Sweetcorn . Перекус/Другое: Gordon's Gin and Slimline Tonic. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Steelydan72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю