janerochester- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

91,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1813 ккал

Жир: 94,98г | Белк: 100,57г | Углев: 140,45г. Завтрак: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Булгур (Вареный), Овощное Рагу. Ужин: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Сельдерей. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса