Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia.71
Журнал
23 июл 19
Anastasia.71- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя Anastasia.71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Неожиданно стабильно после силовой 💪
55 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
955 ккал
Жир: 33,06г | Белк: 65,14г | Углев: 110,69г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр 9%, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой.
Обед:
Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Огурец (с Кожурой), Горбуша.
Ужин:
Fit Parad Горячий Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Zero Toffee Jamboo, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%.
Перекус/Другое:
Eco Botanica Зефир, Европа Торт Лимонник ПП, Арбуз.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia.71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю