Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
23 июл 19
Wolf360- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Casi dos meses desde la última entrada, dos meses devastadores para la dieta. Recién hace unos días pude corregir mis horarios y por ende darle un poco mas de "normalidad" a mi alimentación.
De a poco retomaré la actividad física y espero de acá a fin de año poder bajar lo que necesito para llegar a mi meta. Es dificil ya que es poco tiempo, pero bueno, soy optimista, pude hacerlo antes, podré hacerlo nuevamente.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1821 ккал
Жир: 76,38г | Белк: 98,21г | Углев: 184,36г.
Завтрак:
Mezcla de Frutas Secas, Kellogg's Zucaritas, Café Cortado.
Обед:
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Empanada de Carne.
Ужин:
Abadejo Apanado Frito.
Перекус/Другое:
Trio Chocolatinas, Okebon Molino Natural Avena Sabor Granola, Manzana.
подробнее ...
2835 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю