Sweettoy123- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя Sweettoy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1565 ккал

Жир: 63,05г | Белк: 79,71г | Углев: 178,10г. Завтрак: Багет, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Кофе Латте, Салат Зелёный с Яйцом и Сметаной - Столовая ЦМТ, Рыба в Кокосовом Соусе Столовая ЦМТ, Баклажаны Жарен. с Помидор. Сыром и Майонезом ЦМТ Столовая. Ужин: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Малина. Перекус/Другое: Данон Биойогурт Термостатный, Малина, Kinder Шоколад, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня. подробнее ...

444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweettoy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweettoy123- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

Sweettoy123-Изменение Веса