Наталья_птз- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя Наталья_птз | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1920 ккал

Жир: 96,45г | Белк: 148,54г | Углев: 112,46г. Завтрак: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Чай Несладкий, Хлеб ржано-пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Славмо Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Хлеб ржано-пшеничный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Pasta Mania Пёрышки. Ужин: Традиции Севера Семена Льна, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Котлеты. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья_птз-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья_птз- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

Наталья_птз-Изменение Веса