olga.m.andreeva- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

ой ййй
что за завтрак у меня сегодня,
запеканка ищ творга с клубничным вареньем, кофе, сегодня хочется много кофе, поэтому большая кружка и пилюльки чтоб быть красивой

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1581 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 133,95г | Углев: 150,30г. Завтрак: Ратибор Варенье Клубничное, Запеканка из творога фитнес. Обед: Крупская Шоколад Особый, Maltagliati Макароны, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кетчуп, Авида Сливки 30%, Куриное Филе. Ужин: Куриное Филе. Перекус/Другое: Ратибор Варенье Клубничное, Запеканка из творога фитнес, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Какие пилюльки принимаете? Тоже сейчас себе витамины подбираю

23 июл 19 написано членом: МаринаМоскалева

Калий потому что сводит ноги при тренировках, витамины группы В, утром йод и комплекс витаминов и омега она осталась за кадром, вечером все тоже только йод заменяю на кальций

23 июл 19 написано членом: olga.m.andreeva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса