Luana Srodrigues- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя Luana Srodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

95,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1148 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 101,90г | Углев: 36,13г. Завтрак: Qualitá Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Coco Low Carb. Обед: Contra-filé Grelhado, Tomates. Ужин: Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Qualitá Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacates. подробнее ...

700 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luana Srodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luana Srodrigues- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

Luana Srodrigues-Изменение Веса