Redlegs- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

135,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

2072 ккал

Жир: 89,69г | Белк: 150,59г | Углев: 178,67г. Завтрак: Bananas , Butter , Whole Wheat Bread, Fried Egg. Обед: Subway 12" Rotisserie Style Chicken. Ужин: Krinkle Cut Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Simple Truth 91% Lean Ground Beef, Colby Jack Cheese, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Перекус/Другое: Protein Powder. подробнее ...

4020 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю