Ustina_- Журнал, 22 июл 19

Наконец-то мне моя фигура почти всегда нравится, несмотря на большой вес! (59 кг при росте 160 см) кажется, что-то сдвинулось в голове в лучшую сторону)))
Это была серия удачных фото в Томске, съездили на выхи с подругой в мини-путешествие👯‍♂️

---

1513 ккал

Жир: 51,09г | Белк: 92,89г | Углев: 171,05г.   Завтрак: Протеиновые Оладьи, Balance Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Обед: Овсяное Печенье, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Веселый Молочник Сметана 10%, Коровкино Творог 2%. Перекус/Другое: Bombbar Протеин Сывороточный. подробнее ...