Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
22 июл 19
Katsuari- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
トレーニング前カーボ
豚+ナスの醤油パスタ
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
1744 ккал
Жир: 34,23г | Белк: 139,86г | Углев: 212,37г.
Завтрак:
アマノフーズ 野菜のおみそ汁, 鮭の西京漬, 黒糖, ヤマキ めんつゆ, 卵, 白米(長粒、調理済み).
Обед:
イカ, ヤマキ めんつゆ, 卵, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 玄米ごはん.
Ужин:
ヤマキ めんつゆ, 豚肩肉, スパゲッティ.
Перекус/Другое:
Musclepharm コンバットプロテインパウダー, Musclepharm コンバットプロテインパウダー.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю