AzharyF- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя AzharyF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

644 ккал

Жир: 14,88г | Белк: 61,56г | Углев: 66,74г. Завтрак: Oatmeal Instan. Обед: Tomat, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Ужин: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Diamond Non Fat Milk (200ml). подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AzharyF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AzharyF- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

AzharyF-Изменение Веса