zdorovo2000- Журнал, 18 дек 15

Параметры Пользователя zdorovo2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2015

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2015:

1288 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 72,53г | Углев: 118,91г. Завтрак: Карамель, Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Обед: Ржаной Хлеб, Масло Подсолнечное, Винегрет. Ужин: Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Масло Подсолнечное, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zdorovo2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zdorovo2000- Журнал, 18 дек 15

Оставить свой Комментарий

zdorovo2000-Изменение Веса