ehmann- Журнал, 03 фев 13

Параметры Пользователя ehmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

I want to stick to my two challenges, that will do a lot toward helping me focus on my eating.

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2013:

1290 ккал

Жир: 59,32г | Белк: 36,55г | Углев: 154,81г. Завтрак: Black Tea Bags, Fried Egg, Sour Dough Bread. Обед: Almond milk, kellogs bran flakes. Ужин: french fries, potato chips, hamburger. Перекус/Другое: Joseph's Sugar-Free Pecan Shortbread Cookies. подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Вождение - 1 час, Стоять - 30 минуты, stairs - 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ehmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ehmann- Журнал, 03 фев 13

Оставить свой Комментарий

ehmann-Изменение Веса