Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fauanna
Журнал
22 июл 19
fauanna- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя fauanna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
1186 ккал
Жир: 60,84г | Белк: 83,39г | Углев: 74,16г.
Завтрак:
Сметана 20%, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Творог 9%.
Обед:
Черешня, Говяжья Котлета на Пару, Говядина Отварная, Язык Говяжий Отварной, Biotech USA Zero Bar.
Ужин:
Чудохлеб Булка с Маком.
Перекус/Другое:
Dove Молочный Шоколад, Madre Labs Omega-3, Now Foods Sunflower Lecithin.
подробнее ...
1270 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fauanna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю