Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
22 июл 19
ol-gushhi- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
1735 ккал
Жир: 91,12г | Белк: 95,57г | Углев: 135,97г.
Завтрак:
Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Творог Домашний 18%.
Обед:
Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Красная Цена Сухофрукты и Орехи.
Ужин:
Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свинина Тушеная, Жаркое из Свинины (Постное).
Перекус/Другое:
Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю