Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Himbeerfisch
Журнал
22 июл 19
Himbeerfisch- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя Himbeerfisch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
1211 ккал
Жир: 51,31г | Белк: 78,78г | Углев: 105,71г.
Завтрак:
Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Ja! Frischkäse mit Kräutern.
Обед:
Möhren, Olivenöl, Kartoffeln, Milram Drei-Zwiebel Quark.
Ужин:
Ja! Schmand, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Porree, Rote Paprika.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Himbeerfisch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю