Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vishenka_iv
Журнал
22 июл 19
vishenka_iv- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя vishenka_iv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
У меня есть 1,5 недели, что бы выглядеть как можно лучше, и весить как можно меньше) никаких диет! Только чистое питание и подсчёт калорий!! Но, что бы результат был заметен, нужно подключить домашние тренировки) если вы будете за мной наблюдать, активничайте) и я выложу фото до/после🙈 удачи мне!
57 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
609 ккал
Жир: 20,78г | Белк: 13,79г | Углев: 96,97г.
Обед:
Coffee Like Капучино (400мл), Corny Big Peanut-Chocolate.
Ужин:
Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vishenka_iv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю