Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
22 июл 19
harakternaya- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
1412 ккал
Жир: 70,73г | Белк: 79,67г | Углев: 115,62г.
Завтрак:
Кофе, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью.
Ужин:
Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный Натуральный 1,8%.
Перекус/Другое:
Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Кофе.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю