Taritha- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя Taritha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1440 ккал

Жир: 57,71г | Белк: 68,76г | Углев: 151,73г. Завтрак: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Basic Volkoren Brood, Suiker, Koffie met Melk. Обед: Havermout, Speltbrood, Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Melkan Roomboter Ongezouten. Ужин: Bosbessen, Arla Skyr Naturel, AH Olijfolie Traditioneel, Plus Krieltjes Naturel, AH Spitskool, Rundergehakt. Перекус/Другое: AH Zakje Gedroogd Fruit. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taritha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taritha- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

Taritha-Изменение Веса