Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linashvecova
Журнал
22 июл 19
linashvecova- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя linashvecova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2210 кк. Взлетаем дальше!))
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
2212 ккал
Жир: 94,26г | Белк: 81,91г | Углев: 278,52г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Мегамарт Ватрушка Творожная с Брусникой, Еврозлак Сахар Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Nesquik Какао.
Обед:
Гармония Сметана 20%, Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, Мясная Классика Ветчина Куриная, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени.
Ужин:
Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем.
Перекус/Другое:
Арбуз, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linashvecova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю