Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
22 июл 19
Dunechka23- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
1411 ккал
Жир: 58,61г | Белк: 90,43г | Углев: 142,69г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная.
Ужин:
Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream .
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю