Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
22 июл 19
Singingsnail- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hit my half way mark, very happy 😁
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
1063 ккал
Жир: 21,70г | Белк: 61,91г | Углев: 164,19г.
Завтрак:
Symington's Dandelion Coffee Compound, Sainsbury's Skimmed-Milk, Quaker Oat So Simple Protein.
Обед:
Satsuma, Nestle Lindahls Kvarg Peach & Passion Fruit, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g).
Ужин:
Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Lettuce, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Asda Spring Onions, Tesco Southern Fried Chicken Steak.
Перекус/Другое:
Yes Lively Lemon Quinoa and Chilli Fruit Bar, Braeburn Apples, Bananas.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done!
22 июл 19 написано членом:
Positive and Graceful
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю