Dreja44- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя Dreja44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Habt einen guten Start in Woche 🤗

52,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1445 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 95,09г | Углев: 109,73г. Завтрак: My Muesli Sommer Müsli , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). Обед: DM Leinsamen Geschrotet , K-Classic Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Ужин: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, K-Classic Teewurst Fein, Aldi Bio Kürbiskernbrot, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g). Перекус/Другое: Ja! Nusskern-Mischung, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Mandeln, Alexios Joghurt, RUF Götterspeise Kirsch, Kaufland Magerquark. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen,🙋🏻‍♀️für dich auch.🌞🐝🐞

21 июл 19 написано членом: Levka...

Guten Morgen ☀️ Ich wünsch dir auch einen schönen Tag 🐝

21 июл 19 написано членом: Zabine007


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dreja44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dreja44- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

Dreja44-Изменение Веса