Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Akku13
Журнал
22 июл 19
Akku13- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя Akku13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
1478 ккал
Жир: 67,66г | Белк: 88,59г | Углев: 127,97г.
Завтрак:
Шадринск Молоко 7,1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , 3 Желания Сгущенное Молоко, Сахарный Песок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, ДЕП Сметана 15%, Картофель, Морковь, Капуста, Куриный Бульон.
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Сахарный Песок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, 3 Желания Сгущенное Молоко.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Парварда Парварда, Food Master Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Akku13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю