mccavewl- Журнал, 23 июл 10

Параметры Пользователя mccavewl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2010

120,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2010:

1999 ккал

Жир: 70,04г | Белк: 81,61г | Углев: 275,87г. Завтрак: coffee, water, Cheese Filled Manicotti with Meat Sauce. Обед: potato salad, coffee, water, watermelon, mixed vegetables, tilapia. Ужин: coffee, Orange Strawberry Banana 100% Juice, Sausage Egg & Cheese. Перекус/Другое: coffee, sesame snaps, carrots, Oats & Chocolate High Fiber Chewy Bar, strawberries. подробнее ...

3943 ккал

Упражнение: Бадминтон с Мячом - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mccavewl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mccavewl- Журнал, 23 июл 10

Оставить свой Комментарий

mccavewl-Изменение Веса