yildiz42- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя yildiz42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1040 ккал

Жир: 39,22г | Белк: 52,71г | Углев: 120,72г. Завтрак: Pekmez, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Обед: Mantı. Ужин: Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte. Перекус/Другое: Sek Tam Yağlı Süt, Nimet Kepekli Galeta, Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Tae Bo - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yildiz42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yildiz42- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

yildiz42-Изменение Веса