Cb1006- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 12 hrs sleep. Switching back to 3rds. 15.5 hrs fasted.

121,9 кг Потеряно до сих пор: 26,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

1740 ккал

Жир: 89,09г | Белк: 120,39г | Углев: 106,11г. Ужин: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocalate. Перекус/Другое: Healthy Choice Fudge Bar, Act II Butter Popcorn, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Strawberry, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Land O'Lakes String Cheese, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

3194 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса