Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aaron_Vere
Журнал
21 июл 19
Aaron_Vere- Журнал, 21 июл 19
Параметры Пользователя Aaron_Vere
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
21/07/19
Only 2 kg away from my goal! One last finally dash towards my holiday leaving on Friday cannot wait for it!
This week again sustaining 1800-1900 calorie intake with minimal fatty foods. This week I have targeted myself on eating lots of high protein bases foods such as carb killa bars and chicken every meal👍🏻
86 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2019:
1782 ккал
Жир: 62,71г | Белк: 64,83г | Углев: 256,65г.
Обед:
Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Chicken Bites, Tesco Tuna & Sweetcorn Sandwich.
Ужин:
Birds Eye Cod Fish Fingers (4), Tesco Runner Beans, Corn on The Cob with Butter , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen).
Перекус/Другое:
Kellogg's Frosted Wheats, Asda Semi-Skimmed Milk, Magnum White, Babybel Mini Orginal Cheese.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aaron_Vere-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю