Jae_S- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя Jae_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

2292 ккал

Жир: 57,54г | Белк: 179,06г | Углев: 279,50г. Завтрак: Alvarado Street Bakery Sprouted Sourdough Bread, Really Raw Honey Raw Honey. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), PRE Beef Top Sirloin Steak, Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, Private Selection Organic Baby Spinach, 365 Everyday Value Organic Mixed Mushrooms, Lundberg Sushi Rice. Перекус/Другое: Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

3095 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jae_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jae_S- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

Jae_S-Изменение Веса