Вера985- Журнал, 21 июл 19

Самое страшное для меня,если придется отказаться от макарон!И как же это круто, когда есть такие макароны,которые можно есть и на ужин,получая не только удоволтствие ,но и пользу.Ой,сорри,много слов)) Мой поздний обед или ранний быстрый ужин.Всем добра!

---

1175 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 93,30г | Углев: 77,52г.   Завтрак: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Помидор, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб "Золотой Колосок" Зерновой, Семга Слабосоленая, Омлет. Обед:  Мороженое, Евроопт Персик, Коммунарка Шоколад Президент 72%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Томатный Соус, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Растительное Масло, Куриное Филе,  Пшеница Твердых Сортов. Перекус/Другое: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Витконпродукт Ветчина Сардиния, Сыр Маасдам, Полоцкий Хлебозавод Хлеб "Золотой Колосок" Зерновой. подробнее ...