Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izaite
Журнал
21 июл 19
izaite- Журнал, 21 июл 19
Параметры Пользователя izaite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2019:
1684 ккал
Жир: 88,45г | Белк: 59,77г | Углев: 167,42г.
Завтрак:
Tesco Nectarines, Kinder Kinder, Coffee with Milk and Sugar, Tesco Fresh Cream Belgian Chocolate Choux Buns.
Обед:
Kinder Kinder, Coffee with Milk and Sugar, Avocados , Rye Bread .
Ужин:
Marks & Spencer Sliced BBQ Chicken, Mozzarella Cheese, Tesco Creamy Caesar Salad, Fried Mushrooms, Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Morrisons The Best 72% Cocoa Dark Chocolate, Tesco Nectarines, Kinder Kinder, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izaite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю