Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
21 июл 19
sunnyamur- Журнал, 21 июл 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2019:
1588 ккал
Жир: 66,14г | Белк: 87,63г | Углев: 156,59г.
Завтрак:
Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный.
Обед:
Салат Овощной, Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом , Котлета по-Киевски.
Ужин:
Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Яблокофф Яблочные Чипсы.
подробнее ...
2333 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю