Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
21 июл 19
vale11a- Журнал, 21 июл 19
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00 - 63.1 кг
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2019:
2056 ккал
Жир: 103,99г | Белк: 88,37г | Углев: 193,58г.
Завтрак:
Омлет с Молоком, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Французские Булки, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный "по-Столичному", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Heinz Кетчуп Томатный, Агротек Сосиски Вареные Молочные.
Ужин:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Простоквашино Сливки 10%, Агротек Блинчики, Фаршированные с Ветчиной и Сыром, Французские Булки.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Французские Булки, Сгущенка, Valio Сыр Тильзит 45%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Абрикосы, Киви.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю