Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
21 июл 19
Oleggsm1- Журнал, 21 июл 19
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019
86 кг
Потеряно до сих пор:
25,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2019:
1863 ккал
Жир: 67,60г | Белк: 131,07г | Углев: 181,45г.
Завтрак:
Первый Вкус Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиски Фермерские.
Обед:
Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Чеснок, Лук, Ашан Печень Свиная, Шебекинские Лагман-Лапша, Курт, Картофель Отварной, Куриный Бульон.
Ужин:
Первый Вкус Кефир 0,1%, Чеснок, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Лук, Ашан Печень Свиная.
Перекус/Другое:
Smart Семечки Джинн, Schogetten Black & White.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю