Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
21 июл 19
jonine .- Журнал, 21 июл 19
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2019:
2110 ккал
Жир: 95,06г | Белк: 68,27г | Углев: 246,01г.
Завтрак:
Cappuccino, Milbona Extra Belegen Kaas, Gebakken Ei.
Обед:
Melkan Roomboter Ongezouten, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Oesterzwammen, AH Oesterzwammen, Zuurdesem Brood , Chutney, Cappuccino.
Ужин:
Kellogg's Pop Tarts Cookies & Cream, Kellogg's Pop Tarts Cookies & Cream.
Перекус/Другое:
AH Mango Gesneden.
подробнее ...
2643 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю