janerochester- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

92,2 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

1537 ккал

Жир: 59,09г | Белк: 141,76г | Углев: 111,85г. Завтрак: Кофе с Молоком, 5 Морей Икра Трески, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Овсяноблин. Обед: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Ужин: Кукуруза Вареная, Филе Индейки, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Братья Караваевы Печенье Берлинское, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса