Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лунная симфония
Журнал
21 июл 19
Лунная симфония- Журнал, 21 июл 19
Параметры Пользователя Лунная симфония
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019
105 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
45 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2019:
2427 ккал
Жир: 102,41г | Белк: 92,64г | Углев: 277,61г.
Завтрак:
Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Вкуснолюбов Салат Цезарь с Курицей.
Ужин:
Шоколадница Какао с Маршмеллоу, Гост Лимонад, Пить Кофе Венский Светлый Чай, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Milky Way Конфета .
подробнее ...
3219 ккал
Упражнение:
Настольный Теннис - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лунная симфония-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю