helena.elena- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя helena.elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

985 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 44,06г | Углев: 105,28г. Завтрак: Merci Конфеты, Семга Слабосоленая, Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, President Брынза. Ужин: Брынза, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Овсяное Печенье (с Изюмом), Рахат Темный Шоколад (70%), Киви. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena.elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena.elena- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

helena.elena-Изменение Веса