Katsuari- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

2185 ккал

Жир: 88,94г | Белк: 165,87г | Углев: 138,54г. Завтрак: 豚ヒレ肉, 白米（長粒、調理済み）, キューピー　キューピーライト, 卵, ヤマキめんつゆ. Обед: ヤマキめんつゆ, 玄米ごはん, 卵, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 豚ヒレ肉. Ужин: サントリートリスハイボール, ケンタッキーフライドチキンレッドホットチキン. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса